Gesprächstherapie
Wie der Körper hat auch die Seele Regulationstechniken, um Gefühle, Ereignisse und Erinnerungen, die die Seele nicht verarbeiten kann, zu kompensieren. Erst einmal ist das eine gute Sache. Das hilft uns, aus traumatischen und unangenehmen Situationen heraus zu kommen, zu überleben und oberflächlich gesehen, wieder ins "normale" Leben zu finden.
Bei genauerer Betrachtung stellen sich Vermeidungsverhalten, Ängste, Schlafstörungen, evtl. höherer Blutdruck, Unruhezustände, Nervosität, Kopfschmerzen, Tinitus oder Asthma uvm. ein. Man fühlt sich unwohl, zerschlagen und kommt häufig mit seiner Familie, den Freunden oder am Arbeitsplatz nicht mehr zurecht. Es stellen sich Verhaltensmuster ein, die die Beziehung zu seinen Mitmenschen immer problematischer machen bis man sich schließlich zurückzieht und vereinsamt und depressiv wird.
Da nun die Umwelt in diesen schleichenden Prozess involviert ist, gibt es auch keine adäquaten Gesprächspartner, die gerade jetzt notwendig sind, um sich in die Problematik einzufühlen und sie anzuerkennen, damit herausgefunden wird, was der Grund für bestimmte Gefühle und Verletzungen ist. – Wo kommt das Gefühl her – Wie fühlt es sich an – Was macht das Gefühl mit mir – Woran hindert mich das Gefühl –
Ich biete Ihnen meine Hilfe an, mit Ihnen Ihre Wünsche, Ziele und Wertvorstellungen zu erarbeiten, ungünstiges Verhalten aufzudecken und negative Energien abzugeben. Gemeinsam können wir erste Schritte erarbeiten, um Ihren Wüschen, Zielen und Wertvorstellungen und einer glücklichen Lebensführung näher zu kommen.
In den Phasen der Veränderung tritt gerade wegen der Veränderung häufig Unsicherheit und Verwirrung auf. Auch in diesem Prozess begleite ich Sie. In vertrauensvollen Gesprächen werden Fortschritte angesprochen und eventuelle Stolpersteine aufgespürt, um das Ziel immer vor Augen zu haben. Es wird mehr Selbstsicherheit und Mut zu eigenen Entscheidungen gefördert für mehr Ehrlichkeit zu sich selbst. Ehrlichkeit zu sich selbst und Selbstwertgefühl sind wichtige Schritte, um Altes zu verarbeiten, damit Altes keine Macht mehr hat. So kann sich Neues entwickeln und damit eine glückliche Lebensführung und ehrwerte Teilnahme an der Umwelt.